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#1

Klimmzüge auszuführen, wie geht es am leichtesten

in Sonstiges - Fun 02.08.2015 21:52
von leondur | 102 Beiträge

Mir fällt es furchtbar schwer, Klimmzüge auszuführen. Wie kann ich meine Kraft bei dieser Übung steigern?

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#2

RE: Klimmzüge auszuführen, wie geht es am leichtesten

in Sonstiges - Fun 06.08.2015 20:03
von motoracergirl | 102 Beiträge

Wahrscheinlich hast du prinzipiell noch zu wenig Kraft, um dich an dieser Übung zu versuchen. Auf meineklimmzugstange.com gibt es ein paar Tipps zu diesem Thema. Zunächst solltest du deine Kraft mit anderen Übungen steigern und hinterher mit Klimmzügen fortfahren. So müsste es auf jeden Fall funktionieren.

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#3

RE: Klimmzüge auszuführen, wie geht es am leichtesten

in Sonstiges - Fun 29.04.2016 17:29
von Ben 354 | 8 Beiträge

Je enger man die Arme zusammenhält, desto leichter geht es.

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