Der Stress im Alltag macht mich langsam fertig. Ich brauch dringend Ausgleich. Ich habe über Yoga nachgedacht, Kann mir jemand ein paar Tipps geben?

Wenn Du Dich für Yoga interessierst empfehle ich Dir in bestimmten Fachbüchern darüber nachzulesen. Ganz einfach und schnell findest Du auch alle relevanten Informationen auf Webseiten wie zum Beispiel yoga-uebungen.net und anderen ähnlichen, die sich mit dieser Thematik auseinandersetzen. Hier ist das alles ganz einfach und verständlich erläutert.